Ritorno alla normalità e buoni propositi

Il rientro dalle vacanze per molte persone coincide con un momento in cui si portano con sè buoni propositi di cambiamento o rinnovamento.

Le ferie sono uno spazio di decompressione che porta con facilità al pensiero costruttivo di miglioramento; il relax e il tempo per noi contengono infatti ottimi elementi per individuare piani di benessere e per comprendere ciò che invece ci conduce allo squilibrio.

Per poter mantenere il proposito e far sì che non diventi un rimpianto l’anno successivo è importante strutturarne la realtà dentro di noi, renderlo vivo, vero, concreto. Pianificate, quindi.

Preparate la strada perchè esso si compia al vostro rientro; pensate a come renderlo parte delle vostre giornate, anche quelle stressanti in cui finite tritati dalla routine. Mentre avete tempo e risorse dedicatevi a questo: una struttura semplice e personale o più articolata e professionale del piano da mantenere per l’anno lavorativo che ricominciate.

Le trasformazioni divengono reali quando ne si ha coscienza, quando le si vede divenire vere, trovare spazio nel quotidiano.

Agite! Trovate quello spazio, quella persona, quell’attività che in questi giorni lenti vi hanno fatto illuminare e poi siate costanti; avrete delle belle soddisfazioni.

Tu hai avuto questa sensazione in vacanza? Cosa ti sei proposto di fare?