Molto spesso mi chiedete semplici tecniche da poter utilizzare da soli per la pulizia energetica. Oggi condivido una di quelle che conosco e che possono essere svolte tranquillamente in autonomia. Il tempo stimato è di circa cinque minuti e ovviamente non sostituisce un intervento integrato ma aiuta a sostenere il campo energetico.
Come si svolge? preparate una ciotola di acqua calda e del sale grosso, infilate la mano sinistra nella ciotola e mettete la mano destra sotto al getto di acqua corrente fredda del lavandino. Rimanete due o tre minuti cercando di restare nel qui ed ora mentalmente. Trascorsi i minuti indicati scuotete entrambe le mani e, se volete, decretate ad alta voce “sono in purezza e ho piena la mia energia”.
L’acqua ed il sale aiutano a lasciar andare le tensioni, il reset energetico viene inoltre favorito dal contrasto tra caldo e freddo delle mani. Cercate di sperimentare questa tecnica in un momento di tranquillità in cui nessuno può venire a disturbarvi. Se doveste cogliere la mente che vaga cercate di non giudicarvi ma riportarla gentilmente al qui e ora.
Fatemi sapere se proverete questa tecnica e quali benefici sentirete!
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